男40を越えて冬の夜だけ冷え性となった。
よって、タイツを履いた上にジャージを履いてねる。
それでも寒い。つらい。眠れない。
暮らしている部屋が古いアパートをチョコチョコ改装しただけのばしょなので、とにかく寒い。
ビニールプチプチで窓からの冷温を遮断してもなんか寒い。
環境と体質変化でなんか寒々しい中で寝ていると眠りも浅く、疲れも取れない。
特につらいのは足の甲。
靴下を履いても、なぜか足の裏は熱い。
だから脱いでしまう。
毛布を掛けていても、足裏が熱いので蹴ってしまう。
すると足の甲がピエピエと冷たい。
そもそも下半身全体が寒いのではないかと考え、なにか対策はないかと街へ出た。
ユニクロに入ってみる。
すると裏がボアになったスウェットパンツを売っている。
これを買う。
IYに行ってみる。
紳士物の靴下売り場に、やはり裏がボアになったデカい靴下が売っている。
サンタさんがプレゼントを入れる奴みたいにデカい。
これを買う。
タイツ・ジャージ・薄い靴下の上に、新兵二枚を重ねて装着してみよう…。
寝る前に履く。
寝る。
朝起きる。
爽快！
なんとなく夜中寒さを感じ、トイレに行くこともない！
下半身全体を温めたせいか、足裏と足の甲のギャップもない！
毎晩、毛布を履いているように温かい！
グッスリ眠られる！
実は「履く毛布」というものがないだろうかと探してみたが、思った通りのものはなかったので、このようになった。
このセットを履いていると、もう毛布がいらない。
履いてしまっているので、毛布を蹴飛ばして寒い思いをすることもない。
暖かいので暖房器具の設定温度も低めでOK。
部屋温度を上げ過ぎたり、冷たい部分だけを温めるよりも、着こむことで体全体を温めた方が、冷え性にはいいのでしょうか。よくわかりませんが、今のところ快調な冬の夜です。
